MỐI LIÊN QUAN GIỮA TÌNH TRẠNG NGHIỆN INTERNET VÀ CHẤT LƯỢNG GIẤC NGỦ KÉM Ở HỌC SINH TRƯỜNG THPT TRẦN HƯNG ĐẠO, HUYỆN ĐẮK MIL, TỈNH ĐẮK NÔNG

Tóm tắt

Đặt vấn đề: Nghiện internet gây ra những hậu quả nặng nề lên sức khỏe thể chất cũng như sức khỏe tâm thần ở học sinh. Ngủ là một quá trình sinh lý quan trọng của cơ thể. Vì vậy cần tìm hiểu mối liên quan giữa nghiện internet và chất lượng giấc ngủ (CLGN) của học sinh. Mục tiêu: Xác định tỉ lệ nghiện internet, tỉ lệ CLGN kém và mối liên quan giữa tình trạng nghiện internet với CLGN kém ở học sinh trường THPT Trần Hưng Đạo năm 2022. Đối tượng và phương pháp nghiên cứu: Nghiên cứu cắt ngang mô tả trên 368 học sinh trường THPT Trần Hưng Đạo, huyện Đắk Mil, tỉnh Đắk Nông năm 2022. Học sinh được khảo sát bằng bộ câu hỏi soạn sẵn có cấu trúc. Tình trạng nghiện internet được đánh giá bằng thang đo s-IAT, và CLGN được xác định bằng thang đo PSQI. Kết quả: Tỉ lệ học sinh nghiện internet là 21,2%, tỉ lệ học sinh có CLGN kém là 31,5%. Sau khi kiểm soát các yếu tố tác động đến CLGN theo mô hình hồi quy đa biến kết quả cho thấy, những học sinh có nghiện internet có tỉ lệ CLGN kém gấp 1,85 lần những học sinh không nghiện internet, sự khác biệt này có ý nghĩa thống kê với p<0,001 và KTC 95% 1,38 - 2,49. Kết luận: Tỉ lệ nghiện internet và CLGN kém là khá cao. Nghiện internet và thời gian sử dụng internet càng nhiều làm giảm CLGN. Học sinh cần hạn chế sử dụng internet quá nhiều, đặc biệt là sử dụng internet sau 21 giờ.